Servikal omurganın osteokondrozu, intervertebral diskin dejenerasyonu ile karakterize edilen bir omurga hastalığıdır.boyunda önemli bir azalma, marjinal osteofitin reaktif büyümesi ve ayrıca spinal disklerin sklerozu ile.
Servikal bölgenin omurları birbirine yeterince yakındır. Bu bölgedeki kas çerçevesi nispeten zayıf bir gelişime sahiptir, bu nedenle hafif bir yük durumunda bile servikal osteokondroz, spinal diskin yer değiştirmesine ve ardından sinirlerin ve kan damarlarının sıkışmasına neden olur.
Diskin osteokondrozdan etkilenen kıkırdak dokusu yavaş yavaş döner ve bir kemik oluşumuna dönüşür. Sonuç olarak, disk sertleşir ve boyutu küçülür ve sonunda vertebral diskler arasındaki yastıklama özelliklerini kaybeder, bu da ağrının daha fazla ortaya çıkmasıyla sinir uçlarında baskıya neden olur.
Servikal bölgenin intervertebral diskleri fibro-kıkırdaklı bir plakadır. Diskin ortasında, halka şeklinde bir fibrosus, yani tendonlara benzeyen doku ile çevrili çekirdek bulunur. Omurlararası diskin vasküler bir sistemi yoktur ve bu nedenle beslenme diğer dokuların yardımıyla gerçekleşir.
Omurlararası disklerin önemli bir kaynağı omurilik kaslarıdır, osteokondroz semptomlarına yol açan distrofileridir.. Ağırlık kaldırma, atlama veya diğer fiziksel efor sürecinde, omurganın şok emici işlevleri, omurlar arasında gerekli mesafeyi korur. Bozukluk bir patolojidir. Aşağıdaki fotoğraf.
Vurgulamak isterim, çünkü çıkıntılar (osteokondrozun ana belirtileri) lomber omurgada oluşma olasılığı çok daha yüksektir ve bu nedenle komplikasyonlar ortaya çıkar - intervertebral fıtıklar.
Omurlar arası diskin bir çıkıntısı, lifli halkada yırtılma olmaksızın diskin bir sarkmasıdır (çıkıntısı).
Çekirdek pulposusun çıkışı, yani lifli halkanın yırtılması, fıtıklaşmış bir disktir - osteokondrozun son aşaması.
gelişme nedenleri
- Enfeksiyonlar.
- Zehirlenme.
- Metabolik hastalık.
- Yaş değişiklikleri.
- genetik eğilim.
- Diyette sıvı ve vitamin eksikliği (yetersiz beslenme).
- Omurga yaralanması.
- Kilolu.
- Kötü ekoloji.
- Duruş bozukluğu.
- Rachiocampsis.
- Düz ayak.
- Vücudun hareketsiz bir yaşam tarzı.
- Omurgadaki segmentlerin kararsızlığı.
- Rahatsız edici pozisyonlarda uzun süre kalmak (disklere baskı).
- Sık sarsıntılı hareketler veya vücut pozisyonunda değişiklik.
- Yüksek topuklu ayakkabılar gibi rahatsız edici ayakkabıların kullanılması nedeniyle omurganın aşırı yüklenmesi.
- Fiziksel egzersiz.
- Düzensiz gelişmiş kas iskelet sistemi.
- Gebelik.
- Stresli durumlar.
- Aşırı alkol tüketimi.
- Sigara içmek.
- Hipotermi.
- Soğuk bir ortamda uzun süre kalmak.
- Sinir gerginliği.
Belirti ve bulgular
Servikal omurganın osteokondrozu aşağıdaki semptomlara sahiptir:
- Baş dönmesi, baş ağrısı. Çoğu durumda servikal osteokondroz belirtilerine baş ağrılarının eşlik ettiği vurgulanmalıdır. Bu durum, servikal ve başın damarları üzerindeki baskı ile ilişkilidir. Genellikle, bu semptomlar ve ağrı sendromu, bir kişiye ciddi rahatsızlık vererek performansı düşürür. Ayrıca vücudun çeşitli hareketleriyle baş ağrısı şiddetlenir;
- baş dönmesibaşın keskin bir şekilde yana dönmesi sırasında ortaya çıkar;
- Göğüs ve kollarda ağrıservikal bölgenin osteokondrozu döneminde, anjina pektoris belirtilerine çok benzer, yani kalpte yanma veya baskı ağrısı. Çoğu durumda, ellerde ağrıya karıncalanma ve uyuşma hissi eşlik eder;
- Lumbago- Bu, servikal osteokondrozun en sık görülen semptomudur. Güçlü bir ağrı gibi hoş olmayan bir his, ellerin parmaklarına kadar uzanır;
- Dilin uyuşması. Bu servikal osteokondroz semptomunun ortaya çıkması, dil hareketlerinin kısıtlanmasına neden olur. Bu bağlamda, birçok hasta konuşmanın yanı sıra ses tellerinin tonunda (çok pürüzlü hale gelirler) bir değişiklikten şikayet eder.
teşhis
Bu nedenle, teşhis ve tedavi, tıbbi uzmanlar - vertebrolog, ortopedistler, beyin cerrahları tarafından, sınırlı hareketlilik veya deformite şikayetleri ile bağlantılı olarak hastanın görsel muayenesi yardımıyla gerçekleştirilir. Hastayı oturur pozisyonda, yatarken, ayakta, dinlenirken veya hareket halinde muayene edin. Omurga bölgesindeki hasar seviyesi özel bir şemaya göre belirlenir.
Ağrının lokalizasyonu, derecesi ve doğasının belirlenmesi, omurga boyunca kaslarda artan gerginlik, omurga hissedilerek gerçekleştirilir. Vücudun bükülmesi, döndürülmesi, bükülmesi, etkilenen bölgedeki hareket aralığını gösterir.
Gelecekte, osteokondroz MRI, bilgisayarlı tomografi veya radyografi kullanılarak teşhis edilir. Servikal bölgedeki damarların durumunu kontrol etmek, çift yönlü tarama veya ultrason tomografisinin atanmasını gerektirir.
Tedavi
Servikal omurganın osteokondrozu ve komplikasyonları, ağrı sendromlarını, omurilik köklerinin işlev bozukluğunu ortadan kaldırmayı ve ayrıca omurga yapısındaki distrofik değişikliklerin ilerlemesini önlemeyi amaçlayan konservatif yöntemler kullanılarak tedavi edilir. Konservatif tedavinin etkisiz olduğu durumda, belirli endikasyonlara göre, hacmin osteokondrozun klinik tezahürüne ve lezyonun seviyesine bağlı olduğu cerrahi (operasyonel) tedavi gerçekleştirilir.
Osteokondroz tedavisi doğrudan hastalığın seyrinin ciddiyetine, yaşa bağlı değişikliklere, kullanılan tedavi yöntemine, ilgili doktorun tavsiyelerinin ve reçetelerinin vicdani olarak uygulanmasına bağlıdır.. Genellikle, tedavinin başlangıcında, servikal omurgada ağrıda bir artış olur, ancak kısa süre sonra ilaç kullanımı, fizyoterapi prosedürleri ve ayrıca fiziksel prosedürler ve terapötik masaj yaparak durdurulurlar.
Osteokondroz tedavisinde en etkili sonuç, bir bütün olarak kas-iskelet sistemi hastalıklarının karmaşık tedavisidir.
Egzersizler
Servikal omurgada osteokondroz için egzersizler ve jimnastik, ağrıyı azaltmaya, servikal kasları güçlendirmeye yardımcı olur, böylece osteokondroz nüks olasılığını azaltır.
- ile başlamanız tavsiye edilir.basit bir egzersiz - servikal omurganın on keskin dönüşü. Jimnastik şu şekilde yapılır: kafa bir yöne döner, belirli bir noktada birkaç saniye donar, sonra diğerinde prosedürü tekrarlar. Egzersiz sırasında baş aşağı indirilmemeli, bakışlar önünüze yönlendirilmelidir.
- Alıştırmalar - baş eğme. Omuz eklemine kulakla temas etmek için baş sola yatırılır ve omuzlar gevşek tutulmalıdır. Sağ tarafta tekrar ediyoruz. Yukarıdaki alıştırmalar, şok emici özellikleri geri yükler. Aşağıdaki fotoğraf.
- Boyun kasları için germe egzersizleri.Boynu büküyoruz ve kafayı ileri geri yatırıyoruz. İlerleme sürecinde çene göğse bastırılır ve birkaç saniye benzer bir pozisyonda tutulur. Sonuç olarak, kafayı orijinal konumuna vidalıyoruz ve geriye doğru yatırıyoruz. Egzersizler on kez tekrarlanır.
Gördüğünüz gibi, boyun için egzersizler veya jimnastik çok basit ama son derece etkilidir. Ana şey düzenli egzersiz yapmaktır..
Masaj
Osteokondroz bir cümle değildir! İlaç tedavisi, masaj, terapötik egzersizler evde oldukça mümkündür.
Servikal omurganın osteokondrozlu masajı, size yakın bir kişinin varlığında gerçekleştirilir. Rahatsızlığı azaltmak için masaj yağı kullanılır.
Prosedürü gerçekleştirmek için boyun hazırlanır, böylece hasta geniş bir yüzeye yatırılır ve omuz bıçaklarının altına katlanmış bir havlu yerleştirilir.Bu hareketler boyun kaslarının gerilmesine ve omurganın uzamasına yardımcı olacaktır. Bir süre hastanın kasları gevşer. Sonuç olarak, hasta düz sırtlı bir sandalyeye oturur..
Belli bir süre sonra boyun masaj yağı ile yağlanır. Yağ, baş ağrılarını giderme etkisine sahip ilaçları dikkate alır. Bu yağ genellikle kullanıldığında ısınan ve böylece masajın yapıldığı anda rahat bir ortam sağlayan kapsaisin içerir.
Böylece masaj şu şekilde başlar, boyun üst kısmından omuza inen trapezius kası elle tutulur. Basıncı hissedecek kadar sert, ancak acısız bir şekilde hafifçe yoğurun. Sağ el ile sol taraftaki kaslara masaj yapılır. Her kas beş dakika sayılır, sonra dinlenmeye bırakılır ve tekrarlanır.
Sıcak bir havlu ile masaj yapılan yerin sarılması ile masaj tamamlanır, sonrasında yatak istirahati istenir.. Uygun masaj egzersizi uyuşukluğa neden olur.